Igatahes, hakkasin mõtlema - kui palju saasta mu keha peab igapäevaselt vastu võtma - ja mul hakkas tast natuke kahju. Kiusatustele on raske vastu panna; kes ei teaks, et kõik, mis siin ilmas on hea on kas ebaseaduslik, paksukstegev või amoraalne. Olen liiga suur veiniarmastaja ja omamoodi gurmaan. Muidugi kuulub ka trenn ja saun mu huvialade hulka, aga kool varastab suure osa ajast ja paneb mind valdava osa päevast arvuti taga istuma. Paar trenni nädalas ei annulleeri ülejäänud nädala apaatsust, ma arvan, et mul on lausa värske õhu defitsiit. Mis ma üritan öelda.. üleküllus on ahistav, ma lausa tunnen, kuidas mu organism karjub mulle: "Sandra, las mul puhata," mis mul muud üle jääb, kui kuuletuda
Neera sellepärast, et puhtalt vee peal ei suudaks ma nädalakese vastu pidada. Olen ka varem paastunud, esimest korda u 3 aastat tagasi - 3-päevane lühipaast vastava eesmärgiga turismitalus Viljandi lähistel. Teine kord "puhastusin" kah Neeraga, ca 8 kuud tagasi, kodus ja 4 päeva (tõsi küll 4. õhtul patustasin kahe pokaali punase veiniga ja ka kuurist väljumine läks nii nagu ta läks). Niisiis, teadsin juba enne, mida Neera eliksiir endast kujutab. Soodsam kui turismitalus paastumine ja aegasäästvam pealekauba. That made my choice!
Mis on Neera? Täpsemat infot saab kodulehelt, aga 7-päevase paastuga peaksin alla võtma 4-6 kilo, puhastama oma organismi ja taastama tervist. Hakkan jooma igapäevaselt "elueliksiiri", mille valmistan ise MadalBal siirupi, sidrunimahla, vee ja Cayenne'i pipra kombinatsioonist. Kusjuures, ma tean juba eelmisest korrast, et see kombo tõesti minimeerib söögiisu (tegevusetus ajab mind kõige rohkem just näksima, nt arvuti taga istumine või filmi vaadates diivanil lebotamine, siis liigub käsi kõige tihedamini snäksikausi poole). Igatahes esimesel kuuril juba 2. päeva õhtuks ei tundnud enam üldse söögiisu ja valmistasin teistele ilma pidevate neelatusteta õhtusöögi. Tundub uskumatu, praegu isegi mulle, aga eks näis!
Teisipäeval saan oma siirupi kätte ja eksperiment võib alata. Kavatsen blogida igapäevaselt (või kui väga igav, kasvõi tihedamini) oma keha reaktsioonidest ja enesetundest, kaalukaotusnumbritest ning isudest ja ahvatlustest.
Loodan, et kui keegigi mu blogi lugema hakkab, naudib ta seda tehes mõnusat veinipokaali ja tükikest sinihallitusjuustu ning itsitab minu üle vaikselt pihku.
Ootan kõiki mulle kaasa elama, I will not surrender ;-)
-Sants
Tere,
ReplyDeleteSelles puusiirupis on 64% suhkrut, siis selle manustamist paastuks lugeda küll ei saa ja näljatunnet Teil ka ei teki, kuna veresuhkur on tänu sellele kõrgel. Ainult rikute ohtra sidrunitarbimise ja cayenne pipraga mao limaskesta, kuna muude ainete puudumisel on nende magu ärritavate ainete konsentratsioon suurem. Sidrun küll annab aluselise reaktsiooni organismis, mis on kasulik ja cayenne pipral on ka seedimist soodustav efekt.
Kui Te peate kindlasti sellist jooki saama,piisab ka tavalise(soovitav rafineerimata roosuhkru või mee) lisamisel sidrunivette, odavam tuleb.
Õigel paastumisel peaksite jooma AINULT vett.
Kui see blogi on tehtud toote või saidi reklaamimiseks, siis vabandan ja loodan et saate selle kommentaari kustutada. Tahtmatult kellegi äri segada ei tahaks.
Ei, see blogi ei ole reklaamimiseks mõeldud, seega aitäh abistva informatsiooni eest.
ReplyDeleteLeidsin ise ka kodulehelt toiteväärtuste tabeli, kus oli tõesti kirjas, et toode sisaldab suurel määral suhkrut, samas on välja toodud ka mineraalide sisaldus.
Mina kui tavainimene sain teisest tabelist lohutust, aga on ka täitsa võimalik, et joogi koostis hoopistükis kahjulik on.
Enam ma tagasi ei pöördu, niikuinii sööksin samal hulgal süsivesikuid oma tavapärasel päeval sisse.
Peaasi, et tasakaalutus organismis midagi sassi ei löö.
Tänud!
Suhkur ja fruktoos ei ole sama asi. Neera jook on diabeetikutele väga sobilik, oleks seal suhkur kuidas saaksid diabeetikud seda tarvitada.
ReplyDelete